女排训练花絮:发球机一传刁琳宇与主力队合练拦网带抬起!

  在世锦赛临近之际,中国排协昨天再次发布了中国女排的训练视频,让我们先睹为快!

  首先是球员的传球练习。女孩们两人一组参加了基本的传球技巧训练。我们看到了李盈莹、王梦洁、龚翔宇、丁霞、杨涵予等人。

  然后是体能和敏捷性训练。这一次,自由职业者王维一和倪飞飞亮相现场。两人趴在体能球上训练,而王媛媛的大腿则被绑带绑起来进行敏捷性训练!

  下图是助理教练袁志操作发球机为女排训练传球。这也是重点!其中,边锋和自由球员一起练习传球。

  靳野、钟辉、陈佩燕、宫翔宇、王一柱都出现在了边攻手中,而这里的自由人则专注于王梦洁的出手。因为中国女排体系对首发的要求很高,蔡斌的导演对首发的质量要求也很高,所以一旦有球员首发失误,他就会站出来指导!

  此外,所有的玩家都被分成了两组。一组是主攻刁琳宇和主力阵容一起训练,加强默契。另一批是替补二传于家瑞和丁霞,和全队一起磨合!

  刁林羽这边,4号位是李盈莹、王云璐,2号位是龚翔宇,袁心玥、王元元、杨涵予的辅攻轮番上阵。这样一来,杨涵玉就是妥妥的三攻,大概率进入世锦赛名单!

  主力自由人王梦洁负责接第一传球,然后刁琳宇将球传给2号位、3号位、4号位的进攻队员进行阵容训练。而主教练蔡斌对主力阵容非常关注,要不要大家停下来解释一下主力呢?

  值得一提的是,这次的拦网带被抬高了,在普通拦网带的基础上增加了一条拦网带,也是为了提高球员的扣球高度和扣球技术!

  世锦赛即将开幕,本周六中国女排也将飞往荷兰参加世锦赛!届时将公布14名球员名单。作为女排球迷,希望中国女排在本届世锦赛上取得好成绩。来吧!

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