门球实战教学教材仅剩部分余量!“技战术宝典”第二版现货发售中

应广大读者要求,满足基层门球人系统性学习技战术的需求,《门球之苑》编辑部特将《门球之苑》杂志2017-2019年的技战术文章汇集成册,方便球友们阅读、收藏。本学习资料里收录的文章均是在《门球之苑》杂志刊登过,具有推广和借鉴意义,并备受读者好评的优质内容。希望对大家有所帮助!

4、2016年湘潭“读者杯”男子单打决赛复盘:万之正 VS 卢泽辉5、2017年柳林县门球单人赛决赛复盘:任爱明 VS 韩锁英

6、2017年全国门球锦标赛暨世锦赛选拔赛八进四复盘:湖北省队 VS 四川宣汉队

7、2017年全国门球锦标赛暨世锦赛选拔赛三、四名争夺战复盘:四川宣汉队 VS 长寿新生代队

8、2017年中国门球公开赛高青站冠亚军决赛复盘:山东邹平县代表队 VS 山东胜利黄河代表队

10、2017年杭州市“唐老鸭杯”门球巡回挑战赛复盘:唐心辉 VS 徐辉

11、2017年乌兰浩特市第六届“红城-长寿杯”门球赛单打8进4比赛复盘:阿拉腾宝勒德 VS 王彦峰

12、2017年“龙胄杯”全国门球单双打争霸赛(北京站)双打冠亚军决赛复盘:柳源/李守才 VS 李润钦/孔子云

13、2017年深圳市候鸟老年门球协会女子门球赛双打冠亚军决赛复盘:张明芹/王淑杰 VS 于明华/方素珍

14、2017年中国门球冠军赛总决赛四进二比赛复盘:湖北德丰利达申体队 VS 上海市闵行区马桥镇门球队

15、2017年全国女子门球赛32进16比赛复盘:湖北省CGT绿城女队 VS 福建省湄洲岛妈祖祖庙少儿队

16、2017年中国门球公开系列赛宜昌总决赛冠亚军决赛纪实:湖北鄂指导员队 VS 新生代队

17、2017年第五届“澳创杯”决赛复盘:河北凯德宝队 VS 浙江杭州泰河体育队

18、2017年“红蜻蜓-龙胄杯”全国女子门球赛冠亚军决赛纪实:湖南快乐队 VS 湖北省老年大学队

19、2018年中国门球公开系列赛(江津站)冠亚军决赛复盘:四川球友队 VS 武汉先锋队

20、2018年中国门球公开系列赛(高青站)4进2比赛纪实:胜利鹰队 VS 京博控股

21、2018年“昆山开发区杯”全国门球锦标赛八进四比赛复盘:四川宣汉队 VS 山西临汾队

22、2018年“康胜杯”中国婺源“长寿-读者杯”门球巡回赛单打冠亚军决赛复盘:李教怀 VS 江兴桂

23、2018年“昆山开发区杯”全国门球锦标赛16进8中新生代队员的精彩一瞬间

24、2018年北京“巾帼杯”门球邀请赛冠亚军争夺战纪实:北京市房山门协女子队 VS 北京东城女子队

25、2018年“昆山开发区杯”全国门球锦标赛冠亚军争夺战纪实:湖南凯德宝队 VS 江西奥凯队

26、2018年华北五省市“云中杯”门球精英赛冠亚军比赛纪实:河北省廊坊队 VS 北京市通州队

27、2018年中国延安-志丹“长寿-读者杯”门球挑战赛团体赛冠亚军争夺战纪实:广东中山队 VS 湖北奥凯先锋队

28、2018年中国延安-志丹“长寿-读者杯”门球挑战赛男子单打冠亚军争夺战纪实:宋超峰 VS 刘春芳

29、2018年中国门球冠军赛总决赛冠亚军决赛纪实:湖北鄂龙先锋队 VS 黑龙江东宁旅行者队

30、2018年中国延安-志丹“长寿-读者杯”门球挑战赛双打冠亚军决赛复盘:李守才/颜云 VS 张建成/段亚军

31、2018年中国延安-志丹“长寿-读者杯”门球挑战赛女子单打冠亚军争夺战纪实:王淑琴 VS 赵山云

32、2018年江西省门球锦标赛决赛复盘:上高县门协队 VS 南昌大学队

33、2019中国黄山行“阳春三月”门球邀请赛暨长寿-读者杯“”巡回赛(黄山站)团体赛冠亚军决赛复盘:绿舒坦队 VS 海门开小队

34、2019年全国女子门球赛冠亚军决赛纪实:安徽绿舒坦队 VS 广东深圳队

35、2019年“高东杯”全国门球锦标赛团体赛冠亚军决赛纪实:湖南省代表队 VS 河南省代表队

36、2019年北京市通州“运河杯”门球邀请赛冠亚军决赛复盘:北京地坛三队 VS 北京U梦队

37、2019年“美丽中国”全国门球大赛(昔阳站)团体赛冠亚军决赛:北京众冠体育队 VS 河南南阳一队

38、2019中国黄山行“清凉一夏”全国门球邀请赛暨第五届“黄山论剑”门球精英挑战赛团体赛冠亚军决赛复盘:湖南郴州福城队 VS 湖南衡东队

39、2019年全国老年人门球赛团体赛冠亚军决赛复盘:河南省武涉县代表队 VS 深圳罗湖老干部代表队

40、2019年中国夏都西宁“长寿-读者杯”门球挑战赛女子单打冠亚军决赛:马玲 VS 王金萍

【2022-56裁判-专栏】《周正老师说门球》第一部​第三讲:门球比赛的队伍

原标题:【2022-5&6裁判-专栏】《周正老师说门球》第一部​第三讲:门球比赛的队伍

【编者按】“门苑之家”推出的《周正老师说门球》系列教学节目,是原中国门球协会裁判委员会副主任周正老师首次在线讲述完整的门球规则课程。第一部“讲规则,说门球”共分10讲(另有5次答疑课程),以现行《2015规则》为蓝本,讲述门球规则的历史变革和由来,并适当的把准备修改的新规则的一些确认部分引入到课程中,争取做到融会贯通。

团体赛中,一支门球队是由领队、教练和5到8名队员组成,上场比赛的队员不得少于5人,不能多于8人(最多三名替补)。队中的领队是行政长官,教练是技术长官。需要说明的是,一个球队参加比赛在报名时要正规、要严谨。我们就遇到过两次这样的情况,一次比赛,有个地区的球友表示肯定参赛,先报两支队,叫某某一队、某某二队,但并未报各队队员姓名,秩序册上就这样记录了,于是就造成了漏洞。

这个地区的球员大家都认识,都知道一队是竞技队,是尖子球员组成的。二队是康乐队,水平一般。但分组结果公布后,一队被分到了都是“硬茬”的小组,比赛很难打;二队的分组对手相对来说要容易很多。于是在领队会上,叫一队时康乐队上去了,叫二队时竞技队喊了报道。其他队自然是议论纷纷。还有一次,两名冠军级球员组成双打参加全国双人赛,但一开始就是不报名字,该队员所在省共报了八对双打,他们也是等分组出来后挑了个最有可能晋级的组。因为比赛规程或赛前联席会议上常有规定,比赛队员以第一场比赛的击球顺序名单为准,可以临时换人,于是就有了这样钻空子的情况。所以说接受报名的时候赛事组委会一定要严谨……(完全内容详见“门苑之家”)返回搜狐,查看更多

北京东城区门协第十期新学员门球培训纪实

北京市东城区门球协会经过精心筹备,第十期新学员门球培训于2021年6月10日开训。东城区门协领导高度重视门球培训工作,孟杰会长时常到现场了解培训进展情况,副会长兼技术委员会主任靳占钦和技术委员会副主任胜铁冲精心组织,教练组成员齐心协力,于8月12日圆满完成了培训预定计划和各项培训科目。

为期两个月时间的培训,参训人员感受颇多。培训期间,正值北京酷暑、闷热、蚊咬季节,无论是教练还是学员都切身经历了;培训期间,正值北京雨季,急骤多变天气,无论是教练还是学员都遇到了。这些,没有阻止参训人员迈进培训场的脚步,没有消减参训人员投入训练的激情。

回头望,汗水,雨水,浇灌出门球技术的果实;阳光,疾风,磨炼出门球队员的意志。展来日,驰骋在“绿茵”门球场上的队员,必定有第十期的学员,有你,有他(她),还有教练员,让我们欢聚在300平米门球赛场上共同竞技,施展身手。

本文编辑时间为2021年6月10日至8月12日,按训练进程,以图文纪实形式反映训练科目、教练教学、学员训练等内容。

为落实东城区门协关于门球培训按纲施训要求,2021年5月26日,东城区门协技术委员会组织教练组成员先行培训,东城区门协靳占钦副会长做了培训动员讲话,技术委员会胜铁冲副主任做了培训工作部署。

教练组先行培训,特邀姜治国老师讲授了训练科目、教学计划、日程安排、教案编写模板等内容。姜老师要求经过此次教练组先行培训工作,要实现四个统一,即思想统一、科目统一、进度统一、动作统一。

教练组先行培训还明确了培训机构及教练组成员、教练员授课任务分工等事项。如下:

靳占钦、胜铁冲、姜治国、林小中、孙金芝、张巧玲、王琪、陈春兰、李志英、刘美玲、金旻、卢福军、李海民(兼)。

2021年6月10日上午,是北京市东城区门协第十期新学员门球培训班开课的日子,来自于北京市各区近40名新学员及早赶到地坛公园门球场(北场地),经过教练员和新学员对门球场枯枝落叶清扫,场地焕然一新,悬挂在培训场地的《北京东城门协第十期新学员培训班》横幅格外醒目。

开训仪式上,北京市东城区门协孟杰会长做了开训动员讲话。他指出,去年因疫情缘故而未能举办新学员门球培训,在我国取得抗疫取得战略性成果后的今天,我们能在这里举办盼望已久的第十期新学员门球培训,倍感其意义非凡,希望大家要珍惜来之不易的培训机会。下面我讲几点意见:一是坚持按纲施训,东城门协经过十多年的门球培训工作,已享誉北京门球界,特别是近年来举办的多期门球培训,坚持按纲施训,取得了很好的成效,很多学员通过在东城区门协培训,成为各自门球队的主力队员,有的球员已成为全国的名将,门球培训工作已成为东城门协的一张“名片”。二是要继续按纲施训,此次培训前夕,门协组织对教练员先期进行了集中培训,要求教练员按照制定的培训大纲,学计划、统一动作要领、统一示范教学,目前教练员已做好授课准备。希望学员按教练的规范动作学习,要一步一动地学,把规范动作基础学扎实;对于曾接触过门球的学员,通过此次培训纠正不正确和一些怪异动作。三是做好疫情防控工作,疫情防控仍是当下安全防范的重点,且不可大意,继续按照疫情防控常态化要求做好各个环节工作。四是做好门球培训期间的安全,参训人员来往行车、乘车要注意安全,严禁在门球场嬉戏动手现象,同时要做好防暑工作,培训期间正值盛夏季节,气温高,湿度大,对此,参训人员要根据自己身体情况适度参训。最后,预祝各位学员取得优异成绩!门协技术委员会胜铁冲副主任主持了开训仪式。

开训动员仪式后,门协技术委员会胜铁冲副主任讲授了门球历史沿革、门球场设施、门球杆与球、球号等门球基本常识。门协靳占钦副会长讲授了《门球文明建设——争做文明门球人》,他要求门球人要树立团队意识,做到“团结、和谐、奉献、提高”,并要求大家不仅在门球技术上要技高一筹,更要在球风上赢得大家赞誉。张巧玲教练开讲了门球技术预备知识和击球(正撞击)课。

东城区门协此次新学员培训时间为6月10日至8月12日。每周两天(上午集中上课、辅导,下午自行训练)。训练的科目主要包括:门球常识、门球文明建设——争做文明门球人、击球(正撞击、闪击技术 )、擦边球、压线(边)球、小角度折射过门、力度练习、造打双杆球、门球基本战术、简要门球规则。

张巧玲教练讲授击球技术预备知识。用课时2小时讲授击球技术预备知识,要求学员掌握击球技术的基础知识,击球姿势正确、动作合理,为击球动作打基础。培训内容:握杆、挥杆和主要杆法。姜治国做击球技术预备知识辅导。

今天是我国传统节日——端午节,第十期新学员门球培训照常进行,学员训练热情高涨。

今天是第2次课,学习内容是门球常识和正撞击,由胜铁冲继续讲授门球常识:不同的击球姿势。由卢福军重点讲授双贴脚正撞击技术,包括正撞击程序、技术要领。然后学员进行“赶羊”和撞柱等正撞击练习,教练组十位教练进行现场辅导。

第十期新学员门球培训第3次课,学习内容:继续学习门球常识和正撞击技术。胜铁冲讲授门球常识,卢福军重点讲授正撞击技术。然后学员开展练习、体会击球要领,各组教练进行辅导,纠正学员击球不规范动作。

中国门球网北京东城区版主孙富国老师,到培训现场了解培训情况,并及时将培训情况在中国门球网上做了报道。

第十期新学员门球培训第4次课,学习内容:继续学习门球常识和正撞击技术。胜铁冲讲授门球常识,卢福军重点讲授正撞击技术。然后学员开展练习、体会击球要领,各组教练进行辅导,纠正学员击球不规范动作。

6月24日,第十期新学员门球培训班第5次课,正遇上东城区门协《庆祝中国建党100周年暨东城区第三届“球友杯”门球邀请赛》,培训班教练带领新学员到现场观摩比赛,并进行现场讲解。

第十期新学员门球培训第6次课,学习内容:闪击技术。胜铁冲讲授门球常识,陈春兰讲授闪击技术。闪击技术用7个课时,主要内容包括:闪带,闪送,闪调,正闪顶,侧闪顶等。然后学员开展练习、体会闪击技术要领,各组教练进行辅导。然后学员开展练习、体会闪击技术要领,各组教练进行辅导。

第十期新学员门球培训第7次课,学习内容:擦边球技术。由姜治国教练讲授擦边球技术。然后学员开展练习、体会擦边球技术要领,各组教练进行辅导。

第十期新学员门球培训第8次课,由陈春兰教练继续讲授纵闪击技术。胜铁冲教练讲授横闪击技术。开展训练比赛。

第十期新学员门球培训第9次课,由金旻教练讲授压线课时讲授压线(边)内容,包括压内线个位置。学会平、挑、擦、压、斜等常用杆法。讲解压线(边)技术的战术特点。学员开展压线(边)杆法练习,各组教练进行辅导。开展训练比赛。

第十期新学员门球培训第10次课,由李志英教练讲授小角度折射过门技术。小角度折射过门技术是指因进球角度受限,在无法直接进门的情况下,利用撞击门柱产生的折射通过球门。用3.5课时教授小角度折射过门技术。学员除练习小角度折射过门技术外,同时练习开课以来的其它击球技术。各组教练进行辅导。

第十期新学员门球培训第11次课,由王琪教练讲授有关力度问题。通过10.5课时的教学,使学员了解和使用6种控力方法,即:力控、距控、杆控、速控、幅控、握控。要求初步掌握送球平打、闪送球压打、擦边球等常用杆法。主要练习轨道线米送球、闪送球到位、近距离送球、闪送球到位(横闪)、边线米送球、闪送球到位,要求学会常用杆法,并结合到技术动作中。

各组教练进行辅导。学员们进行了不同距离的力度练习,有的组还组织学员对二门一号位的球进行拔“钉子”PK。

北京市门球协会技术委员会夏春生主任,十分关注东城区门协举办的新学员门球培训工作,今天上午,夏主任冒酷暑专程到地坛公园培训现场,了解学员训练情况,并对学员提出要求与希望。他要求学员要认真练球,专心练球,场上一定要服从教练员,要学习和培养好的球风球技,队员之间团结才能打好球,通过打球建立珍贵的友谊,增加生活乐趣。

第十期新学员门球培训第14次课,由刘美玲教练讲授造打双杆球。孙金芝教练配合做演示。

造打双杆球造与打结合,完成双杆球操作。掌握门前双杆与门后双杆的造培训已进入尾声,各组在训练间隙组织进行考核。课后进行了实习比赛。

北京东城第十期新学员培训班上第15次课,学员们冒雨前来。胜铁冲教练在主持培训时说,今天训练正值八一建军节前夕,在此,预祝在场的退役军人球友建军节快乐!

今天由李海民教练讲授门球竞赛规则,采用读规则原文、解释、案例、提问、解答等方式讲课,重点讲授了五个方面的内容,包括:教练员和队员基本守则、赛场询问、比赛中击球员可以请求确认的事项、申请临时移开的球、九项犯规(替换犯规、违规上场、超时犯规、击球犯规、重复撞击犯规、闪击犯规、界外进场犯规、触球犯规、妨碍比赛违规)。李海民教练说,掌握了规则,如同打开了一扇窗,让球员如虎添翼更好地驰骋门球场,最后送学员们一句话:驰骋门球场,要努力做一名技术精、战术通、心态平、规则懂的文明门球人。

北京东城第十期新学员培训班上第16次课,由姜治国教练讲述门球基本战术。学员通过学习门球基本战术知识,增强战术意识,加强团结协作,服从教练员指挥。主要讲述守门球、接力(应)球、借用球、派遣球、防御球、双杆球等方面的内容。

姜教练为讲好此课,精心制作了门球战术图,详尽编写了门球战术课课件。讲课时,他将战术图和课件通过电视屏展现在学员面前,使之所讲战术内容图文并茂,动画结合,形象生动,深入浅出,化繁为简,达到了初学门球学员对战术课内容听得明白、课后各组教练组织综合训练及考核,并现场指导。综合练习与考核测试目的:检验所学知识,要求学员应达到考核及格标准。

北京东城第十期新学员培训班上第17次课。继续进行考核及综合训练,教练现场指导。

北京东城第十期新学员培训班上第18次课。继续进行考核及综合训练,教练现场指导。

北京东城第十期新学员培训班19次课。第十期新学员门球培训圆满结束,培训历时两个月时间(2021年6月10日至8月12日)。今天上午进行了培训成果汇报赛暨结业式。

北京市东城区门协会长孟杰为培训学员颁发了结业证书并讲话。孟会长首先代表东城区门协,感谢各位学员在培训期间给予的积极配合,感谢各位教练员为培训所付出的心血与贡献。他称赞参训人员战酷暑、抗疫情,完成了本期门球培训计划安排的所有训练科目内容,包括门球基本常识、门球多项技术、门球基本战术、门球竞赛规则等;他祝贺各位学员在各项训练科目考核中取得的优异成绩。

北京市门协副秘书长、技术部主任夏春生,专程参加了东城区门协第十期新学员门球培训结业式并讲话,他对教练员在培训中付出的辛苦表示慰问,对学员取得的成绩表示肯定;他讲述了老一代门球人的精湛技术及赛场风采故事,鼓励学员以他们为榜样;他对学员日后如何做好门球运动员、如何继续加强门球训练等事项提出了要求与希望。

培训班各组(4个组)代表发表了热情洋溢和充满激情的发言,深情地叙述在培训期间的感受与感动,兴奋地讲述所学到的门球知识与技能,用赞美的语言畅谈教练员与学员之间所建立的门球友谊。

孟杰会长、夏春生主任分别讲话,靳占钦副会长做培训工作总结,胜铁冲副主任代表教练组做总结。

本期培训过程中,教练组按照北京市东城区门协制订的培训大纲与培训计划,坚持按纲施训,坚持教学四个统一(思想统一、科目统一、进度统一、动作统一)。每个科目都要求教练员预先备课,熟练教案。在教学中有的放矢,因人施教,把教学科目内容落到实处,使初次学门球的学员听得懂,对有一定基础的学员能稳步提高。由此,培训结业前夕学员都顺利通过了结业考核,并取得了好的成绩。两个月的培训时间,参训人员感受颇多。培训期间,正值北京酷暑、闷热、蚊咬季节,无论是教练员还是学员都切身经历了;培训期间,正值北京雨季,急骤多变天气,无论是教练员还是学员都遇到了。这些困难没有阻止参训人员迈进培训场的脚步,没有消减参训人员投入培训场的激情。培训期间,参训人员严格按照东城区门协有关疫情防控和防暑、防极端天气要求,落实各项安全措施,灵活调整培训时间,确保了培训期间安全顺利进行。正因为如此,经过教练员和学员齐心协力,克服各种困难,最终完成了门球培训计划,达到了培训科目目标要求。

CCTV5直播!中国女排大战荷兰女排朱婷丁霞助郎平绝地反击

众所周知,此前中国女排在女排世界联赛先是遭遇了4连败,输了一些球迷认为不该输的比赛,所以在第9轮迎战巴西女排的比赛,是一场让大家都不看好的比赛,毕竟巴西女排的实力有目共睹,赛前支持中国女排获胜的比率不足25%,而大多数人选择了巴西女排大胜我们。结果中国女排愣是用超常的发挥,证明了女排精神是所向披靡的,最终3-2战胜了巴西女排。

在第1局的比赛当中,中国队整体发挥不是特别的好,在开局还能够和对手抗衡的情况下,后半段被对手被给拉开比分,最终以18比25输给对手7分 。然而正当大家都以为中国女排要像之前的比赛一样,彻底沉沦下去的时候,张常宁却是带着队友们把比分一点一点咬了回来,最终把巴西女排这个全主力出战的球队,打得是落花流水,连他们的主帅都蒙了。估计巴西怎么也没想到,中国女排的替补居然也这么能打。

这次打完巴西女排之后,中国女排在下一周也就是6月12号迎来对手荷兰女排,到时候cctv5也会进行直播。一直以来,荷兰女排是中国女排的宿敌,因为荷兰队的风格和特点和中国队比较相似,都是既有高度又有速度的球队,而荷兰队的风格又非常的欧洲化打法,打法也比较暴力却又不失细腻。所以下周的第一场比赛,注定也是一场恶战。

此前郎平指导安排第一阶段的比赛让替补去练兵,第二阶段再让主力上场比赛,如今看来,尽管前面输了一些比赛,但是练兵效果已经达到了,对打巴西女排这场比赛就可以看得出来,很多替补球员都开始状态回暖了。如此一来,对于郎平指导而言,下一场对打荷兰女排,手上的牌无疑变得更加多了。

最重要的是,下周对战荷兰的比赛,也是朱婷和袁心玥等6个主力的首秀,如此一来,中国女排将迎来世联赛最强大的阵容。之前我们接连输了好多的比赛,也遭到一些国外球队的嘲笑,对于郎平指导,心里肯定是不好受的。但接下来不一样了,我们恢复了最强阵容,接下来除了练兵,也是证明自己最好的机会,接下来就让他们都领教下,中国女排真正的实力。返回搜狐,查看更多

草地掷球队成功晋级第十四届全运会决赛

本报讯 (记者 张波)5月19日上午,“我要上全运”第十四届全国运动会群众比赛地掷球项目预赛暨2021全国掷球锦标赛(深圳赛区)开球仪式在深圳举行。由乐山职业技术学院6名教职员工组成的四川代表队参赛。

据悉,本次比赛有来自全国11个省市和地区的60余名运动员参赛,参加全运会草地掷球混合三人赛预赛和2021全国掷球锦标赛等4个小项的比赛。这是地掷球项目首次进入全运会群众体育比赛。

开幕式后,四川代表队首战江苏队,10轮比拼后,以17:6大比分胜出。队员们信心倍增、士气高昂,接下来迎战浙江、广东、山东、上海队……经过两天的激烈角逐,四川代表队以8战5胜的成绩获得预赛第四名,成功获得9月在西安市举行的第十四届全运会决赛入场券。返回搜狐,查看更多

38项运动起源国家足球源自中国马拉松人尽皆知台球源于国外

  世界38项运动项目的起源国家一览表出炉,足球源自中国,马拉松人尽皆知,台球竟然源于国外

  对于我们来说,体育运动是极具魅力和吸引力的活动,无论是专业运动员参加的正式比赛,还是我们普通爱好者从事的运动健身、休闲娱乐,都可以锻炼身体、陶冶情操、感受运动的快乐,收获更多友谊。

  我们每个人都有自己喜爱的运动,并从这里获得快乐。但是大家知道各运动起源于哪里吗?

  世界第一运动足球起源于我们中国的宋朝时期,已经拥有一千多年的历史,除此之外,武术、象棋、围棋、拔河、跳绳的传统运动都是起源于中国。

  国外作为曾经的传统强国,高尔夫、举重等运动均起源于此,值得注意的是,乒乓球虽然是中国的国球,但也是源于国外。

  除此之外,国外的跆拳道、瑞士的射击、国外的柔道、加拿大的冰球也都是这些国家的传统项目。

  而马拉松运动有着更加深刻的意义,是纪念在公元前496年的古希腊菲迪皮茨跑步阵亡的英勇事迹,以他的跑步距离设定的比赛,见证了这项运动的伟大和特别。

总决赛:纳达尔冠军梦碎 遭梅德韦杰夫逆转无缘决赛

搜狐体育消息 北京时间11月22日凌晨,2020赛季男子网球ATP年终总决赛继续进行,在男单第二场半决赛中,西班牙天王纳达尔对阵俄罗斯名将梅德韦杰夫。比赛中纳达尔开局状态出色,拿下首盘后第二盘错失发球胜赛局,此后梅德韦杰夫迎来强势爆发,最终3-6/7-6/6-3逆转击败纳达尔,西班牙天王冲击首个总决赛冠军再次梦碎。梅德韦杰夫生涯首进年终总决赛冠军战,接下来将和蒂姆争夺本届赛事冠军。

西班牙天王纳达尔本赛季开局并不理想,在澳网止步八强后因伤缺席了一系列比赛,赛季重启后又因为安全问题缺席北美赛季。红土赛季中尽管纳达尔罗马赛输给施瓦茨曼,但在法网上则是第14次封王,生涯大满贯冠军来到20个追平费德勒。总决赛上纳达尔首轮击败卢布列夫,但第二轮输给了蒂姆,小组最后一轮2-1力克直接竞争对手西西帕斯晋级。在半决赛中纳达尔遭遇俄罗斯好手梅德韦杰夫,后者上赛季横空出世,闯进美网决赛还连夺两个大师赛冠军,本赛季则是出现较动,此前仅有美网四强战绩,直到赛季末才在巴黎赛上拿下生涯第三个大师赛冠军。总决赛上梅德韦杰夫第二次征战,一扫上赛季总决赛三连败出局的尴尬,连胜德约、施瓦茨曼和小兹维头名出线。

纳达尔此前总决赛曾经两次打进决赛,分别是2010年和2013年,本届赛事目标时隔7年再进决赛并冲击首冠,梅德韦杰夫则是力争首次打进总决赛冠军战。两人此前有过3次交手,纳达尔保持全胜战绩,上赛季美网决赛两人进行了五盘大战,最终纳达尔险胜捧起大满贯冠军奖杯。

首盘比赛中,一上来各自完成一次保发1-1平,第三局中梅德韦杰夫率先冲击纳达尔,三次破发机会都没能抓住,此后两人连续保发下纳达尔先发优势4-3领先。第八局中纳达尔开始在盘末发力,连续打出高质量接发后底线调动对手,正拍制胜分连续下分40-0拿到破发点,随后反拍对角得分完成破发。5-3来到纳达尔的发球胜盘局,成功完成保发后6-3赢得首盘胜利。

第二盘比赛中,梅德韦杰夫迎来状态的全面提升,首局lovegame完成保发后,第二局中就通过底线连续多拍得分兑现破发点,随后又一个lovegame保发3-0领先。此后梅德韦杰夫又在第六局错失破发点,比分落后的纳达尔开始反攻 ,打出连破带保比分追成4-4平。第九局又继续拿到破发点,梅德韦杰夫上网截击方向被识破,纳达尔顺势挑直线来到纳达尔的发球胜赛局,梅德韦杰夫及时调整状态,连得4分破掉纳达尔的发球胜赛局,随后两人保发比分来到6-6平。抢七中,梅德韦杰夫关键时候毫不手软,重新找回冲击力一路领先下7-4赢得抢七胜利,拿下第二盘总分来到1-1平。

决胜盘中,率先发球的纳达尔首局正拍失误送出破发点,此后提升发球质量完成保发,随后两人各自保发比分来到3-3平。第七局中比赛僵局被打破,纳达尔体能下滑较为明显,梅德韦杰夫开始在底线建立优势,正拍制胜分后拿到首个破发点,此后反拍穿越球再度拿到破发机会,梅德韦杰夫截击后网前高压完成破发,顺势保发后比分来到5-3领先。体能下滑的纳达尔失误不断,开始尝试并不擅长的发上战术,非保不可的第九局中送出破发点也是赛点,梅德韦杰夫高质量接发下纳达尔正拍挂网再遭破发,6-3梅德韦杰夫赢得决胜盘胜利。

最终,俄罗斯名将梅德韦杰夫表现更加强势,先丢一盘下3-6/7-6/6-3逆转淘汰西班牙天王纳达尔,生涯首进总决赛冠军战。整场比赛耗时2小时35分钟,比赛中梅德韦杰夫完成13记ACE球3次双误,纳达尔则是3记ACE球3次双误,梅德韦杰夫一发成功率70%一发得分率77%均领先纳达尔,制胜分上梅德韦杰夫42-22多出20个,非受迫失误方面则是29-30两人相差无几。破发环节上,纳达尔4个破发点完成3次破发,梅德韦杰夫则是11个破发点4次兑现。返回搜狐,查看更多

总决赛:纳达尔2-1力克西西帕斯 小组出线挺进四强

西班牙天王纳达尔本赛季开局并不理想,在澳网止步八强后因伤缺席了一系列比赛,赛季重启后又因为安全问题缺席北美赛季。红土赛季中尽管纳达尔罗马赛输给施瓦茨曼,但在法网上则是第14次封王,生涯大满贯冠军来到20个追平费德勒。总决赛上纳达尔首轮击败卢布列夫,但第二轮输给了蒂姆,在第三轮中对手则是西西帕斯,后者是本届赛事的卫冕冠军,但经历了上赛季的突飞猛进之后,希腊名将本赛季表现平平,法网闯进四强是最佳战绩。在小组赛首轮西西帕斯苦战三盘1-2不敌蒂姆,第二轮则是决胜盘抢七惊险战神卢布列夫。纳达尔和西西帕斯战绩同为一胜一负,本场对决将直接决定谁能够携手蒂姆出线罗马赛四强则是西西帕斯唯一一次获胜。

首盘比赛中,一上来两人就迅速进入到比赛状态,各自打出lovegame保发的精彩表现,很快比分来到3-3平。第七局中西西帕斯发球局遭遇冲击,回球出浅后纳达尔网前正拍对角制胜分拿到40-15连续破发点,此后西西帕斯连救破发点完成保发。盘末阶段第九局比赛中,西西帕斯压力下的发球局来到30-30平,反拍挂网送出破发点后,随后西西帕斯双误丢掉这局,纳达尔成功拿下发球胜盘局,6-4赢得首盘胜利。

第二盘比赛中,首局西西帕斯一上来就送出破发点,此后纳达尔正拍机会球打丢错失破发机会,西西帕斯艰难完成保发,此后两人不断提升发球质量,各自保发下比分来到5-4西西帕斯先发领先。第十局是纳达尔这盘非保不可的发球局,压力下连续失误送出40-15连续破发点也是盘点,纳达尔发上后网前高压挽救一个破发点,但随后的双误直接送出这一盘,6-4西西帕斯赢得第二盘胜利,总分来到1-1平。

决胜盘中,两人体能都出现了不同程度的下滑,发球局都不在牢固,一上来就进入到破发大战中,纳达尔首局实现破发后,第二局中西西帕斯同样拿到破发机会,纳达尔反拍挂网丢掉这局1-1平。第三局纳达尔又拿到连续破发点,西西帕斯高压失误再丢发球局,纳达尔完成保发后3-1领先。西西帕斯斗志下滑较大,纳达尔在第七局中又拿到连续破发点,西西帕斯正拍出界再丢发球局。5-2来到纳达尔的发球胜赛局,成功保发后6-2赢得决胜盘胜利。

最终,西班牙天王纳达尔大满贯三盘,2-1险胜卫冕冠军西西帕斯,小组赛战绩两胜一负挺进四强。整场比赛耗时2小时04分钟,比赛中纳达尔完成8记ACE球1次双误,西西帕斯则是8记ACE球4次双误,一发成功率纳达尔65%稍稍领先,一发得分率则是达到81%。破发环节上,西西帕斯3个破发点完成2次破发,纳达尔则是8次破发机会完成4次破发。

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篮球的基本技巧是运好球而运球的技巧决定着投篮和防守的

打篮球的基本技巧首先就是要练习好运球,之后还应该有投篮,防守等等事项。运球不好的话,其他的技巧简直就是空谈,是没有任何意义的,可见运球的重要性很大!

运球技巧:运球其实就是为了突破或者过人从而达到进攻成功的目的。运球的时候只要把距离拉开,用第一下速度甩开对手!再一点,就是节奏!节奏是很重要的!它不仅可以影响突破,还可以决定命中率!比如变速、变向!这类的突破办法都很有用。如果是利用速度和反应的话,我建议你练一练交叉步。

投篮技巧:只有投篮命中率高,才能得到更多的分数。投篮主要靠的是腕部和指部力量,所以你做俯卧撑效果不一定好。我推荐你做指卧撑,就是俯卧撑用手指支撑,一开始可能很累但是练练就好。 然后是哑铃。说过了手腕很重要,所以你可以练习手臂固定,手腕一下下练哑铃。

防守技巧:防守在打篮球的时候也很重要,防守好可以克制对方的进攻,打乱对方的节奏。摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开,分开距离比肩宽长一点,膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开,一上一下地来回晃动。准防守最佳时机,出手断球要快、狠、准。如果看到对方运球较慢,或出现大的运球空当,可以迅速出击把球拨掉,断球得手后再发动快攻就能变被动为主动。提前卡住防守有利位置。当对方要进攻时,要提前判断其行进路线,如果对方要三步上篮了,就要提前把他的进攻路线堵死。不能让他迈出第一步。

篮板球是篮球的生命,取胜的关键,特别是进攻篮板球,如果投篮不进,抢得篮板球,还可以组织第二次进攻。而抢篮板球最重要就是抢位,站好了有利位置,等于抢篮板球成功了一半,往往可以以矮抢高。比如,球垂直落在你的头顶,你轻易就可以伸手摘取,旁边的人,则要用手斜伸过来抢球,此长彼消,你虽然手臂比他短,但是一样有优势。